Não se pode descuidar, mas no verão é mais fácil manter a pressão arterial controlada.

O verão este ano tem sido excessivamente quente e muita gente costuma reclamar do desconforto provocado pelo calor, mas, para os hipertensos, esse fator pode colaborar para reduzir a pressão arterial. Segundo o enfermeiro Thomas Hanauer, da Secretaria Municipal de Saúde, quando a temperatura é mais quente as artérias — vasos sanguíneos — se dilatam, favorecendo a circulação do sangue pelo corpo. Como o sangue passa a fluir com mais facilidade, a pressão reduz. Por outro lado, quando é frio, os vasos se comprimem — vasoconstrição — e, consequentemente, ocorre um aumento da pressão.

Portanto, embora desconfortável, o verão pode colaborar com a saúde do hipertenso. O enfermeiro alerta, contudo, que isso não significa que os pacientes possam relaxar nos cuidados, ou seja, os medicamentos devem continuar sendo tomados conforme a prescrição médica. Além disso, é importante evitar o sódio — presente no sal e embutidos — e as bebidas alcoólicas e manter o organismo hidratado. Thomas salienta que no verão é menor a incidência de Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC) e de problemas cardíacos.

Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem quando dormimos ou estamos relaxados e sobem com a atividade física, agitação e estresse. Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg). Hipertensos têm maior propensão para apresentar comprometimentos vasculares, tanto cerebrais quanto cardíacos.

Na tarde de ontem, a Secretaria de Saúde coordenou uma reunião, no bairro São Francisco, com os hipertensos e diabéticos. Agentes comunitários de saúde e enfermeiros mediram a pressão arterial e fizeram exames de glicemia. Também foram repassadas as orientações sobre os cuidados necessários e feita a entrega mensal de medicamentos. Essa reunião é realizada periodicamente para acompanhar a saúde dos moradores. "Nos últimos três meses, período no qual tenho atendido essa comunidade, o índice de pessoas com a pressão alterada é muito baixo", observa Thomas. A próxima reunião está previsto para o dia 13, no pavilhão do bairro Novo Mundo, com hipertensos e diabéticos daquela localidade.

Sintomas

Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sintomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta.